Sete mudanças de hábito que contribuem para baixar o colesterol
Escolher peixe em vez de carne, por exemplo, pode mudar o rumo da doença
Embora a palavra colesterol tenha adquirido um sentido pejorativo, ele é um tipo de gordura indispensável para o funcionamento do nosso metabolismo e está presente em todas as células do corpo. O problema é que existem dois tipos de colesterol: o HDL, chamado comumente de bom colesterol, e o LDL, o colesterol ruim. Em excesso, este último pode gerar diversas complicações para a saúde cardiovascular, podendo até...leia matéria completa
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